みなさん。
おつかれさまです。

先日、取材のあった番組の放送日が決定しましたので、
お知らせいたします。

【放送局】NHK総合
【番組名】有吉のお金発見 突撃!カネオくん

【放送】
（本放送）:2025年7月13日(日) 18:05〜18:45(予定)
（再放送）:2025年7月19日(土) 10:05〜10:40(予定)

社員の皆さまには、いち早くご報告しましたが、
世間全体への情報解禁につきましては、
１週間前の7月6日（日）以降となります。

情報の取り扱いには十分ご注意をお願いします。

５月連休明けより、健康診断の受診が開始します。
健康保険に加入されている方は、忘れずに「マイナ保険証（資格確認書、健康保険証）」をご持参ください。

また以下の注意点を厳守して、健康診断の受診をお願いします。

・健康診断時は不織布マスクの着用をお願いします。着用していない場合は受診できません。

・健康診断当日に体調不良（熱、風邪症状）の方は受診できません。

（※ご自身で「金沢病院健康管理センター」へ電話連絡をしてください）

・コロナに感染した場合は、発症日（診断日）より６日目から受診可能ですが、一部実施不可となる検査がありますのでご注意ください。

（但し、「①症状が改善していること」「②業務に復職している」場合のみ受診可能）

★一部実施不可の検査★
・胃部内視鏡検査、呼吸機能検査については、発症日（診断日）より１１日目から実施可

【午前受診の方】
健診当日は８時３０分より受診開始となります。（遅くとも９時３０分までには受付してください）
前日は夜１０時以降より絶飲食となります。飲酒は控え、よく睡眠をとってください。

【午後受診の方】
健診当日は１３時２５分より受診開始となります。（遅くとも、１４時３０分までには受付してください）
朝８時以降は飲食をしないでください。

※のどが渇いた場合は少量の水を飲んでもかまいません（牛乳、コーヒー、糖分入りの飲料は不可）
※受診票などを入れてお渡しする「茶封筒」は返却不要です。各自、破棄してください。

◇　夏の食生活（夏バテ防止）◇

暑い日が続くと食欲が低下し、“１日３度の食事をきちんととらない”、“麺類だけなど簡単な食事ですませる”など、
食生活が不規則になりがちです。必要な栄養素が不足すると体力が低下して体がだるくなります。
主食（ごはん、ぱん、麺など）・主菜（肉、魚、卵、大豆製品など）・副菜（野菜や海藻など）を揃えた規則正しい
食生活をすることで夏バテ防止を防ぎます。夏野菜には、体にこもった熱と水分の代謝を促すなど、夏に停滞しがちな新陳代謝を促進する動きがあります。旬の野菜もしっかり摂り、夏を元気に過ごしましょう！

◇　食中毒予防の基本は「手洗い」◇

食中毒というと、飲食店での食事が原因と思われがちですが、家庭の食事でも発生する危険性がたくさん潜んでいます。食中毒予防の基本は「手洗い」です。調理を始める前はもちろん、生の肉や魚、卵などを扱ったときなど、普段からこまめに手を洗う習慣を身につけましょう。

◇　夏バテ対策になる飲み物！　◇

①ミネラルウォーター（水道水）　②オレンジジュース　③アセロラジュース　④トマトジュース　⑤甘酒

・お茶やコーヒーは水分にカウントしない

・お酒を飲むときは同じ量の水を飲む

・朝起きたらコップ1杯の水を飲む